Adeline et le Yoga du Rire
« Héraultaise pure souche », j’y suis née et y ai grandi avec des intermittences à l’étranger (USA, Angleterre et Ile Maurice pendant 5 années).
Licenciée en Sciences Humaines de l’Université de Montpellier j’ai suivi un MBA à Sup de Co dans la même ville.
J’ai occupé des fonctions à responsabilités dans des Entreprises locales puis dans de gros groupes à l’étranger.
Ma nature profonde m’a ensuite rattrapée ! Comprendre, accompagner et prendre soin de l’Humain, tel est mon élan.
Depuis 2013, j’ai tout d’abord commencé à travailler à mon compte en tant que formatrice à l’Ile Maurice dans les domaines du Commerce et du Management.
Parallèlement je me formais à tout un tas de choses ayant trait au « développement personnel » : CNV (Communication non-Violente durant 10 ans, Méditation de Pleine Conscience, éco-entrepreneuriat, soin énergétiques : « Pranic Healing », Reïki (2ème degré), santé naturelle (naturopathie - hygiénisme), sylvothérapie, etc…) et la grande révélation fut pour moi cette première expérience de Yoga du Rire en 2013 avec une dame italienne. À ce moment-là je me suis dit « Mais c’est Moi ! C’est ce que je veux vivre et transmettre!!! »
En 2019 je passais le diplôme d’animatrice de Yoga du rire à Rennes à L’institut Français de Yoga du rire - rire et santé, formation supervisée et certifiée par le créateur de la discipline le Dr Kataria. Je me spécialisais dans les animations pour les publics en perte d’autonomie mais aussi pour les Entreprises-Managers et collectivités. Régulièrement en lien avec l’Institut, je me forme aux dernières mises à jour en la matière tout en complétant ma “boîte à outils” d'animations et d’exercices toujours plus adaptés aux besoins des participants et des demandes diverses et variées.
Durant les confinements j’ai offert beaucoup de visio, nous avions tellement besoin de l’énergie du rire n’est-ce pas !?
Aujourd’hui, je propose mes services partout où l’on me sollicite ; en ateliers collectifs auprès du grand public mais aussi dans des entreprises (équipes, managers), des établissements de soins et bien sûr dans les EHPAD pour lesquels j’ai développé un tas d’activités et de jeux spécifiques.
Je reçois aussi des personnes à mon cabinet pour des séances individuelles de « Rire Thérapeute », car oui, le Rire est réellement un « super médicament » !
Aujourd’hui je peux dire que je suis totalement alignée avec mes valeurs, mon activité : les plus jeunes diraient « Je vis ma meilleure vie ! ».
Et quand je vois les rires et les sourires sur les visages des personnes qui ont le moins de raisons d’être dans la joie, ce sont de petites victoires qui n’ont pas de prix.
Mon rêve : que le rire et la joie se diffusent partout où l’on en a le plus besoin.
Alors prenons soin de notre joie, prenons soin de notre rire c’est le mieux que nous puissions offrir à notre Monde !